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 Entrenaminto

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MensajeTema: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 2:58 pm
ok aras 125 flexiones

luego 100 abdominales

i por ultimo coreeras 5 vueltas al pueblo cada buelta 25 aciertos
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 2:59 pm
ok 100 flexiones vamos a ello
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 2:59 pm
El miembro 'Zami' ha efectuado la acción siguiente: Dados de batalla

'Dado entrenamiento' :
Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:00 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:00 pm
El miembro 'Zami' ha efectuado la acción siguiente: Dados de batalla

'Dado entrenamiento' :
Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:00 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:00 pm
El miembro 'Zami' ha efectuado la acción siguiente: Dados de batalla

'Dado entrenamiento' :
Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:00 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:00 pm
El miembro 'Zami' ha efectuado la acción siguiente: Dados de batalla

'Dado entrenamiento' :
Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:00 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:00 pm
El miembro 'Zami' ha efectuado la acción siguiente: Dados de batalla

'Dado entrenamiento' :
Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:01 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:01 pm
El miembro 'Zami' ha efectuado la acción siguiente: Dados de batalla

'Dado entrenamiento' :
Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:01 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:01 pm
El miembro 'Zami' ha efectuado la acción siguiente: Dados de batalla

'Dado entrenamiento' :
Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:01 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:01 pm
El miembro 'Zami' ha efectuado la acción siguiente: Dados de batalla

'Dado entrenamiento' :
Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_f11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11 Entrenaminto Dado_c11
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:02 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:02 pm
El miembro 'Zami' ha efectuado la acción siguiente: Dados de batalla

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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:02 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:02 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:02 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:02 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:02 pm
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MensajeTema: Re: Entrenaminto   Entrenaminto I_icon_minitimeMiér Mar 25, 2009 3:02 pm
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