Entrenamiento Konan

Buenaaaas
pues como no coincidimos mucho, t dejo el entrenamiento para q vayas aciendolo cuando te conectes vale?

-15abdominales
-15flexiones
-20Sentadillas
-destruir una roca de 100 pv con tus jutsus (los que quieras, pero poniendo la descripcion porfa)

para las flexiones y lo demas maximo 10 dados por post

Bueno, al llegar al campo de entrenamiento leo la nota que dejo Deidara para mi respecto a mi entrenamiento, leeo y el primer ejercisio son abdominales, asi que comienmso hacer los abdominales pedidos.